Dr. Danilo Everton explica como funciona o jejum feito por Sabrina Sato e Jade Picon
Com apenas 8h para se alimentar, jejum intermitente vem sendo usado cada vez mais por artistas e influencers
O jejum, desde sempre
Apesar de gerar bastante discussões no universo dos regimes, o jejum intermitente tem ganhado cada vez mais adeptos, inclusive na área da saúde, em que profissionais buscam combater a evolução do índice de obesidade e sobrepeso, que atualmente vitimizam cerca de 2,1 bilhões de pessoas por ano, ou seja, 30% da população mundial.
Jejum intermitente: Cinco coisas que você precisa saber antes de aderir à dieta
São Paulo, novembro de 2021 – O jejum intermitente é, atualmente, umas das tendências mais populares entre pessoas que buscam perda de peso. No entanto, com a sua popularidade, chega também uma série de polêmicas sobre os possíveis malefícios desse tipo de dieta, principalmente quando aliada a más práticas e a ausência de acompanhamento de um profissional responsável.