Krav Magá é aliado no cumprimento de promessas do Ano Novo
Modalidade que ensina técnicas de defesa pessoal é opção para quem deseja criar uma rotina constante de exercícios físicos em 2022
O Krav Magá além da segurança física individual
Prática combate diversos problemas de saúde Antes da pandemia muitas pessoas costumavam se exercitar constantemente durante a semana. Com o fechamento das academias, escolas de treinamento, espaços esportivos, e a adesão ao home office, ficar em casa se tornou um grande problema. Alguns tentaram adaptar o ambiente doméstico, mas os equipamentos necessários para praticar exercícios […]