Por que a terapia é cada dia mais importante
A partir de casos reais, psicóloga Mariangela Blois explora em novo livro os benefícios da psicoterapia para males como ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e dores causadas no término de relacionamentos
Terapeuta dá dicas para controlar a ansiedade
Autoconhecimento é a chave para controlar medos e pensamentos que provocam ansiedade Um estudo divulgado pela revista científica The Lancet revelou que a pandemia provocou um aumento de 26% nos casos de ansiedade em todo mundo. Antes de 2020 o Brasil já liderava o ranking de países mais ansiosos, segundo a Organização Mundial da Saúde […]