Curiosando

Recomendados


Curiosando


saude7

Whey Protein: quais são as melhores?

Quem pratica atividade física regularmente, deve conhecer Whey Protein, ao menos de ouvir falar. Este talvez seja o suplemento alimentar mais básico destinado ao ganho de massa muscular, também chamada de massa magra, que é talvez o maior objetivo de quem pratica atividades físicas, além de perder gordura, claro, o que faz muito bem não [...]

Rodrigo PivaRodrigo Piva

As melhores frutas para sua saúde

Você é o que você come. Quem nunca escutou essa frase, não é mesmo? Alimentos pobres deixarão seu corpo fraco e sem energia para enfrentar bem o dia-a-dia. Além disso, o desequilíbrio de nutrientes pode causar problemas sérios de saúde, portanto, escolha alimentos que satisfaçam suas necessidades, independente se o seu objetivo for [...]

Rodrigo PivaRodrigo Piva